Skip to content Skip to footer

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness kan een goede aanvulling zijn op de gebruikelijke zorg voor kinderen die last hebben van ADHD. Onderzoek laat bijvoorbeeld positieve effecten zien op veel bijkomende problemen zoals angst en in slaap komen. Je leert beter om te gaan met prikkels door je te ontspannen.

ADHD Mindfulness
mindmentor

Mindfulness voor een minder vol hoofd.

MINDMENTOR CLINICS

Over mindfulness

  • Je leert afstand te nemen van je continue stroom aan gedachten
  • Je hersenen hoeven minder gedachten te verwerken
  • Je ervaart minder stress
  • Kinderen en jongeren die last hebben van stress, piekeren of onrust.

  • Begeleiding door een erkend docent Mindfulness
  • In een kleine groep van leefstijdsgenoten
  • 8 sessies 

Aanmelden voor Mindfulness

Mindfulness wordt niet vergoed door de gemeente. Veel verzekeraars bieden het wel aan als onderdeel van de aanvullende verzekering. Vanaf september kan je jezelf hiervoor aanmelden bij Mindmentor.